IzgaraIZGARA
Kalamar Izgara
Zeytinyağı, sarımsak ve kekikli marinasyonla yumuşatılmış, döküm ızgarada yüksek ateşte mühürlenerek sulu kıvamını koruyan enfes bir Ege klasiği.
- Süre
- 51 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 325 kcal
Yapılışı
- 01
Kalamarın zarını ve iç kıkırdağını temizleyip yıkayın, kağıt havlu ile tamamen kurulayın; ardından lezzeti içine çekmesi için yüzeyine bıçakla çapraz çizikler atın.
- 02
Bir kapta zeytinyağı, taze limon suyu, ezilmiş sarımsak, kekik, tuz ve karabiberi çırparak homojen bir marinasyon sosu hazırlayın.
- 03
Kalamarları marinasyon sosuyla iyice harmanlayın, üzerini kapatıp buzdolabında dinlenmeye ve yumuşamaya bırakın.
- 04
Döküm ızgara tavayı veya ızgarayı dumanı tütmeye başlayana kadar yüksek ateşte iyice ısıtın.
- 05
Marine edilmiş kalamarları fazla sosunu süzerek çok sıcak ızgaraya yerleştirin; sertleşmesini önlemek için her iki tarafını 2-3 dakika mühürleyerek hızlıca pişirin.
- 06
Izgaradan aldığınız sıcak kalamarı servis tabağına aktarın, üzerine taze kıyılmış maydanoz serpiştirin ve yanında ızgara limon dilimiyle sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 233 g325 kcal


