menuviya

ANA YEMEK

Karaisalı Sıkması

Adana'nın tescilli lezzetlerinden Karaisalı Sıkması; sacda taze pişirilen ince yufkanın mis kokulu tereyağı ile yağlanıp, hafif kavrulmuş soğan, Karaisalı pul biberi ve çökelek harcıyla sıkıca sarılmasıyla hazırlanan enfes bir kahvaltı ve ara öğün klasiğidir.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
472 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Karaisalı Sıkması

Yapılışı

  1. 01

    Un, su, instant maya ve tuzu yoğurma kabına alıp pürüzsüz ve kulak memesi kıvamında yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurun.

  2. 02

    Hamuru iki eşit bezeye yuvarlayıp üzerini nemli bir bezle örterek 15 dakika dinlendirin.

  3. 03

    Küçük bir tavada zeytinyağında ince kıyılmış soğanları hafif pembeleşene kadar soteleyin; ocaktan alıp çökelek peyniri, ince doğranmış maydanoz ve Karaisalı pul biberi ile iyice harmanlayın.

  4. 04

    Dinlenen bezeleri hafifçe unlanmış tezgahta oklava yardımıyla ince yufka boyutunda yuvarlak açın.

  5. 05

    Açılan hamurları önceden iyice kızdırılmış sacda veya yapışmaz tavada arkalı önlü benek benek altın sarısı olana dek pişirin.

  6. 06

    Sıcak yufkaların iç yüzeyine tereyağı sürün, hazırladığınız çökelekli harcı eşit şekilde paylaştırıp sıcakken sıkı rulo halinde sararak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 220 g

472 kcal

Protein13,8 g
Karbonhidrat58,5 g
Yağ19,4 g
Lif2,9 g
Toplam şeker3,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ8,2 g
Tuz2 g
Kolesterol35 mg
Sodyum786,8 mg
Potasyum280 mg
Kalsiyum165 mg
Demir2,4 mg
Magnezyum35 mg
Çinko1,6 mg
A vitamini180 µg
C vitamini8,5 mg
B12 vitamini0,5 µg
Kalori472 kcal
Protein13,8 g
Karbonhidrat58,5 g
Yağ19,4 g
Lif2,9 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu