menuviya

TATLI

Karaman Ermenek Helvası

Karaman'ın tescilli lezzeti Ermenek helvası; koyulaştırılmış üzüm pekmezi, çöven köpüğü ve taze tahinin cevizle mükemmel uyumunu sunan, kadifemsi ve lifli dokulu geleneksel bir tatlıdır.

Süre
50 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
551 kcal
Beslenme
VeganHelalPaleo
Alerjen
Alerjen: SusamKuruyemiş
Karaman Ermenek Helvası

Yapılışı

  1. 01

    Üzüm pekmezini kalın tabanlı bir sos tenceresine alın ve kısık ateşte hafifçe kaynatarak ağdalaşmış, koyu bir kıvama gelene kadar pişirin.

  2. 02

    Derin bir karıştırma kabında çöven suyunu mikserle yüksek devirde çırparak kar beyazı renginde, sert ve yoğun bir köpük elde edin.

  3. 03

    Ağdalaşan sıcak pekmezi ocaktan alın ve çırpılmış çöven köpüğüne ince bir sicim halinde dökerek rengi açık karamel tonuna dönene kadar karıştırmaya devam edin.

  4. 04

    Karışıma tahini azar azar ekleyin; helvanın hafif lifli dokusunu oluşturmak için tahta bir kaşıkla sürekli aynı yönde nazikçe yedirin.

  5. 05

    İri kıyılmış ceviz içlerini ekleyip hafifçe karıştırın; helvayı yağlı kâğıt serili kalıba döküp oda sıcaklığında dinlendirin ve dilimleyerek servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 120 g

551 kcal

Protein10,7 g
Karbonhidrat48 g
Yağ34 g
Lif5 g
Toplam şeker37 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ4,5 g
Tuz0,1 g
Kolesterol0 mg
Sodyum25 mg
Potasyum480 mg
Kalsiyum250 mg
Demir4,5 mg
Magnezyum85 mg
Çinko2,1 mg
A vitamini2 µg
C vitamini0,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori551 kcal
Protein10,7 g
Karbonhidrat48 g
Yağ34 g
Lif5 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu