menuviya

SOKAK LEZZETİ

Karışık Gözleme

İncecik açılmış yufkanın rendelenmiş kaşar, leziz sucuk ve beyaz peynirle buluşup sac üzerinde altın sarısı renkte pişirilerek üzerine tereyağı sürüldüğü doyurucu ve nefis bir geleneksel lezzet.

Süre
18 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
715 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
İçerebilir
Soya
Karışık Gözleme

Yapılışı

  1. 01

    Bir karıştırma kabında rendelenmiş kaşar peyniri, küp küp doğranmış sucuk ve çatalla ufalanmış beyaz peyniri homojen şekilde harmanlayın.

  2. 02

    Taze yufkayı düz bir tezgaha serin ve hazırladığınız karışık iç harcı yufkanın orta kısmına kare biçiminde eşit olarak yayın.

  3. 03

    Yufkanın karşılıklı kenarlarını harcın üzerine doğru zarf formunda katlayarak hava kalmayacak şekilde hafifçe bastırın.

  4. 04

    Geniş tabanlı teflon bir tavayı veya sacı orta ateşte ısıtıp gözlemeyi yağsız tavaya alın; alt yüzeyi altın sarısı kabarcıklar oluşturup kızarana kadar yaklaşık 4 dakika pişirin.

  5. 05

    Gözlemeyi dikkatlice ters çevirip diğer yüzünü de içindeki peynirler tamamen eriyene ve dışı çıtırlaşana dek 4 dakika daha pişirin.

  6. 06

    Tavadan aldığınız sıcak gözlemenin her iki yüzüne hemen tereyağı sürün, üçgen ya da kare dilimlere bölerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 225 g

715 kcal

Protein28,6 g
Karbonhidrat70,1 g
Yağ36,6 g
Lif3,2 g
Toplam şeker2,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ17,8 g
Tuz3,4 g
Kolesterol85 mg
Sodyum1.360 mg
Potasyum310 mg
Kalsiyum460 mg
Demir2,8 mg
Magnezyum38 mg
Çinko2,4 mg
A vitamini185 µg
C vitamini1,2 mg
B12 vitamini0,9 µg
Kalori715 kcal
Protein28,6 g
Karbonhidrat70,1 g
Yağ36,6 g
Lif3,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu