
Karnabahar Graten Türk Usulü
Hafif haşlanmış karnabahar çiçeklerinin ipeksi beşamel sos ve eriyen kaşar peyniriyle buluşup nar gibi kızardığı, sofraların vazgeçilmez kış lezzeti.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 357 kcal
Yapılışı
- 01
Karnabaharı küçük çiçeklerine ayırıp yıkayın; kaynayan hafif tuzlu suda diri kalacak şekilde yaklaşık 6-7 dakika haşlayıp süzün.
- 02
Küçük bir sos tenceresinde tereyağını eritin, unu ekleyip kokusu çıkana kadar kısık ateşte 2 dakika kavurun.
- 03
Kavrulan una soğuk sütü azar azar eklerken çırpma teliyle sürekli karıştırın; koyulaşınca tuz, karabiber ve rendelenmiş muskat cevizini ekleyip ocaktan alın.
- 04
Haşlanmış karnabaharları tek porsiyonluk fırın kabına yerleştirin, üzerine hazırladığınız beşamel sosu gezdirin ve rendelenmiş kaşar peynirini serpin.
- 05
Önceden 195°C'ye ısıtılmış fırında üzeri altın sarısı renk alıp kabarcıklar çıkarana kadar pişirin; fırından çıkardıktan sonra 5 dakika dinlendirip servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 376 g357 kcal


