menuviya

Tereyağlı Erişte

Kavrulmuş eriştenin nefis fındıksı aroması ve mis kokulu tereyağıyla buluştuğu, geleneksel Türk mutfağının en sade ve doyurucu lezzetlerinden biri.

Süre
22 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
435 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Tereyağlı Erişte

Yapılışı

  1. 01

    Geniş tabanlı bir tencerede tereyağının yarısını eritin. Eriştenin üçte birini ekleyerek orta ateşte altın sarısı ve hafif kahverengi bir renk alana dek sürekli karıştırarak kavurun.

  2. 02

    Kavrulan eriştelerin üzerine kalan çiğ erişteleri ve tuzu ekleyin; tüm tanelerin yağ ile temas etmesi için 1 dakika kadar nazikçe harmanlayın.

  3. 03

    Tencereye kaynar sıcak suyu dökün, tencerenin kapağını kapatın ve ocağın altını kısığa alarak erişteler suyunu tamamen çekene kadar pişirin.

  4. 04

    Ayrı küçük bir sos tavasında kalan tereyağını hafifçe köpürüp kehribar rengi alana ve fındıksı koku yayılana kadar eritin.

  5. 05

    Kızdırılmış köpüklü tereyağını tenceredeki eriştenin üzerine gezdirin, kapağın altına kağıt havlu yerleştirip 5 dakika dinlendirerek demleyin.

  6. 06

    Demlenen erişteyi ezmeden tahta bir kaşık yardımıyla havalandırarak karıştırın ve sıcak olarak porsiyon tabağına alın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 283 g

435 kcal

Protein9,8 g
Karbonhidrat56,4 g
Yağ18,2 g
Lif2,6 g
Toplam şeker1,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ10,7 g
Tuz3,1 g
Kolesterol65 mg
Sodyum1.240 mg
Potasyum165 mg
Kalsiyum38 mg
Demir1,9 mg
Magnezyum34 mg
Çinko1,2 mg
A vitamini168 µg
C vitamini0 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori435 kcal
Protein9,8 g
Karbonhidrat56,4 g
Yağ18,2 g
Lif2,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu