menuviya

Kars Nezik

Kars'ın zengin yayla sütlerinden elde edilen kaymakla yoğrulan ve tavada nar gibi pişirilen nezik; kat kat ayrılan dokusu ve buram buram tereyağı kokusuyla eşsiz bir geleneksel hamur işidir.

Süre
42 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
598 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Kars Nezik

Yapılışı

  1. 01

    Unu derin bir karıştırma kabına eleyin, tuzu ekleyin ve ortasında küçük bir çukur açın.

  2. 02

    Ilık su ve kaymağın yarısını unun ortasına ekleyerek ele yapışmayan, ipeksi ve yumuşak kıvamlı bir hamur elde edene dek yoğurun.

  3. 03

    Yoğrulan hamuru yuvarlayıp üzerini nemli bir bezle örterek oda sıcaklığında dinlenmeye bırakın.

  4. 04

    Dinlenen hamuru un serpilmiş tezgahta oklava ile açın, üzerine kalan kaymağı sürün, rulo yapıp kendi etrafında dolayarak tava boyutunda tekrar yassılaştırın.

  5. 05

    Ağır tabanlı döküm tavayı orta ateşte ısıtın, hazırladığınız neziği her iki yüzeyi de altın sarısı benekler alıp içi çekene kadar çevirerek pişirin.

  6. 06

    Pişen sıcak neziği servis tabağına alın, üzerine yöresel tereyağını sürerek eritin ve dilimleyip sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 162 g

598 kcal

Protein9,4 g
Karbonhidrat56,5 g
Yağ36,2 g
Lif2,6 g
Toplam şeker1,7 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ22,8 g
Tuz2,1 g
Kolesterol84 mg
Sodyum845 mg
Potasyum142 mg
Kalsiyum68 mg
Demir2,7 mg
Magnezyum23,5 mg
Çinko1,1 mg
A vitamini325 µg
C vitamini0,1 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori598 kcal
Protein9,4 g
Karbonhidrat56,5 g
Yağ36,2 g
Lif2,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu