menuviya

KAHVALTI

Kaşar Eritmesi

Bakır sahanda cızırdayan tereyağının üzerinde mükemmel kıvamda eriyen taze kaşar peynirinin dayanılmaz lezzeti; ekmek banmalık klasik ve pratik bir kahvaltı klasiği.

Süre
9 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
528 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalYüksek proteinKetoDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: Laktoz
Kaşar Eritmesi

Yapılışı

  1. 01

    Kaşar peynirini yaklaşık yarım santimetre kalınlığında eşit dilimler halinde kesin.

  2. 02

    Küçük boy bir sahanda veya tavada tereyağını orta ateşte köpük köpük olana kadar eritin.

  3. 03

    Eriyen tereyağının üzerine dilimlenmiş kaşar peynirlerini boşluk bırakmadan sahanın tabanına dizin.

  4. 04

    Ocağın altını hafifçe kısıp peynirler tamamen eriyip kenarlarından hafifçe kızarana kadar yaklaşık 2-3 dakika kapağını kapatmadan pişirin.

  5. 05

    Eriyen peynirin üzerine pul biber ve kekik serperek ocaktan alın, sıcaklığını koruması için 1 dakika dinlendirip sahanında sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 137 g

528 kcal

Protein30,2 g
Karbonhidrat2 g
Yağ44,6 g
Lif0,2 g
Toplam şeker1,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ28,1 g
Tuz1,9 g
Kolesterol129 mg
Sodyum735 mg
Potasyum120 mg
Kalsiyum800 mg
Demir0,4 mg
Magnezyum30 mg
Çinko3,8 mg
A vitamini260 µg
C vitamini0,4 mg
B12 vitamini1,8 µg
Kalori528 kcal
Protein30,2 g
Karbonhidrat2 g
Yağ44,6 g
Lif0,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu