menuviya

SOKAK LEZZETİ

Kaşarlı Gözleme

İncecik açılmış el yapımı yufkanın içinde eriyen bol kaşar peyniri ve üzerine sürülen mis kokulu tereyağıyla sacda pişirilmiş enfes bir Türk klasiği.

Süre
36 dk
Zorluk
Orta
Porsiyon
1
Porsiyon başı
619 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalYüksek proteinAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Kaşarlı Gözleme

Yapılışı

  1. 01

    Derin bir yoğurma kabına un, tuz, ılık su ve zeytinyağını alın; ele yapışmayan, pürüzsüz ve yumuşak kıvamlı bir hamur elde edene kadar yoğurun.

  2. 02

    Hamuru beze haline getirin, üzerini nemli temiz bir bezle örterek oda sıcaklığında dinlenmeye bırakın.

  3. 03

    Dinlenen hamuru hafifçe unlanmış tezgâhta oklava yardımıyla yaklaşık 35-40 cm çapında ince bir yufka halinde açın.

  4. 04

    Açtığınız yufkanın orta kısmına rendelenmiş kaşar peynirini eşit şekilde yayın; hamurun kenarlarını dikdörtgen zarf şeklinde peynirin üzerine kapatıp kenarlarını hafifçe bastırarak yapıştırın.

  5. 05

    Önceden ısıtılmış yağsız tavada veya sac üzerinde, gözlemenin her iki yüzünü orta ateşte altın sarısı benekler oluşana kadar çevirerek pişirin.

  6. 06

    Tavadan aldığınız sıcak gözlemenin üzerine hemen tereyağını sürün, dilimleyerek sıcağı sıcağına servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 205 g

619 kcal

Protein25,3 g
Karbonhidrat58,2 g
Yağ31,2 g
Lif2,1 g
Toplam şeker1,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ17 g
Tuz2,8 g
Kolesterol72 mg
Sodyum1.101,5 mg
Potasyum180 mg
Kalsiyum505 mg
Demir1,2 mg
Magnezyum32 mg
Çinko2,8 mg
A vitamini195 µg
C vitamini0,1 mg
B12 vitamini1,1 µg
Kalori619 kcal
Protein25,3 g
Karbonhidrat58,2 g
Yağ31,2 g
Lif2,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu