menuviya

TATLI

Kaşık Helvası

Kısık ateşte sabırla kavrulan mis kokulu un ile tereyağının pudra şekeriyle buluştuğu, kaşıkla şekillendirilerek ağızda kum gibi dağılan geleneksel bir Türk tatlısı.

Süre
25 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
474 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktozKuruyemiş
Kaşık Helvası

Yapılışı

  1. 01

    Geniş tabanlı bir tavada tereyağını kısık ateşte tamamen eritin.

  2. 02

    Elenmiş unu eriyen tereyağına ekleyin ve unun çiğ kokusu gidip rengi hafif krem tonuna dönene kadar tahta kaşıkla sürekli karıştırarak kısık ateşte kavurun.

  3. 03

    Tavayı ocaktan alın, 2-3 dakika ilk hararetinin çıkmasını bekledikten sonra pudra şekerini ekleyip spatula yardımıyla pürüzsüzleşene kadar helvaya yedirin.

  4. 04

    Ilıyan helva harcından bir yemek kaşığı dolusu alıp kaşığın iç yüzeyine hafifçe bastırarak karakteristik oval şeklini verin ve kaşıktan kaydırarak servis tabağına aktarın.

  5. 05

    Şekillendirilmiş kaşık helvalarının üzerine ince dövülmüş ceviz içi serpiştirerek ılık ya da oda sıcaklığında servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 100 g

474 kcal

Protein5,4 g
Karbonhidrat59,9 g
Yağ24,3 g
Lif1,5 g
Toplam şeker25,5 g
İlave şeker25 g
Doymuş yağ13,5 g
Tuz0,1 g
Kolesterol55 mg
Sodyum20 mg
Potasyum120 mg
Kalsiyum28 mg
Demir1,2 mg
Magnezyum22 mg
Çinko0,6 mg
A vitamini175 µg
C vitamini0,1 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori474 kcal
Protein5,4 g
Karbonhidrat59,9 g
Yağ24,3 g
Lif1,5 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu