menuviya

TATLI

Kayısı Kavurması

Malatya mutfağının geleneksel lezzeti; tereyağında hafifçe karamelize edilen gün kurusu kayısıların çıtır cevizlerle buluştuğu pratik ve doğal bir tatlı.

Süre
25 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
446 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: LaktozKuruyemiş
Kayısı Kavurması

Yapılışı

  1. 01

    Gün kurusu kayısıları yıkayıp ılık su dolu bir kapta 8-10 dakika bekleterek hafifçe yumuşatın, ardından süzüp fazla suyunu kağıt havluyla alın.

  2. 02

    Geniş tabanlı bir tavada veya geleneksel bakır sahanda tereyağını kısık ateşte köpürtmeden eritin.

  3. 03

    Yumuşatılmış kayısıları eriyen tereyağına ekleyin; kayısılar parlayıp dolgunlaşana ve hafifçe karamelize olana dek orta-kısık ateşte nazikçe soteleyin.

  4. 04

    İri kıyılmış ceviz içlerini tavaya ekleyin ve cevizlerin aromatik kokusu çıkana dek kayısılarla birlikte 3 dakika daha kavurun.

  5. 05

    Tavayı ocaktan alıp tatlıyı yaklaşık 5 dakika dinlendirin ve sıcak-ılık kıvamda servis tabağına aktarın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 160 g

446 kcal

Protein5,1 g
Karbonhidrat52,6 g
Yağ22,4 g
Lif6,8 g
Toplam şeker43,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ8,6 g
Tuz0,1 g
Kolesterol32 mg
Sodyum45 mg
Potasyum1.050 mg
Kalsiyum65 mg
Demir2,8 mg
Magnezyum48 mg
Çinko1 mg
A vitamini240 µg
C vitamini1,5 mg
B12 vitamini0,1 µg
Kalori446 kcal
Protein5,1 g
Karbonhidrat52,6 g
Yağ22,4 g
Lif6,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu