menuviya

Kayseri Yağ Mantısı

Mayalı yumuşak hamurun leziz kıymalı harçla buluşup nar gibi kızartılmasıyla hazırlanan, sarımsaklı süzme yoğurt ve baharatlı tereyağı sosu eşliğinde servis edilen geleneksel bir Kayseri lezzeti.

Süre
85 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
710 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Kayseri Yağ Mantısı

Yapılışı

  1. 01

    Un, maya, ılık su ve bir çay kaşığı tuzu geniş bir kasede pürüzsüz ve kulak memesi kıvamında bir hamur olana kadar yoğurun.

  2. 02

    Hamurun üzerini nemli bir bezle kapatıp oda sıcaklığında hacmi iki katına çıkana kadar dinlenmeye bırakın.

  3. 03

    Kıyma, rendelenip suyu sıkılmış kuru soğan, karabiber, pul biber ve tuzu karıştırarak homojen bir iç harç hazırlayın.

  4. 04

    Mayalanan hamuru hafif unlu tezgahta yaklaşık yarım santimetre kalınlığında açın, kare dilimlere kesip ortalarına kıymalı harç paylaştırın ve bohça biçiminde sıkıca kapatın.

  5. 05

    Geniş bir tavada ayçiçek yağını kızdırın, mantıları orta-yüksek ateşte her tarafı altın sarısı ve çıtır olana dek çevirerek kızartın, ardından fazla yağını süzdürün.

  6. 06

    Küçük bir sos tavasında tereyağını salça ve pul biberle hafifçe yakın. Servis tabağına alınan sıcak mantıların üzerine sarımsaklı süzme yoğurt ve kızgın tereyağlı sos gezdirerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 291 g

710 kcal

Protein23,5 g
Karbonhidrat66 g
Yağ39,5 g
Lif3,4 g
Toplam şeker4,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ13,8 g
Tuz3,2 g
Kolesterol56 mg
Sodyum1.280 mg
Potasyum480 mg
Kalsiyum110 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum42 mg
Çinko3,6 mg
A vitamini165 µg
C vitamini4,2 mg
B12 vitamini1,4 µg
Kalori710 kcal
Protein23,5 g
Karbonhidrat66 g
Yağ39,5 g
Lif3,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu