menuviya

ANA YEMEK

Kayseri Yağlaması

Yoğurt eşliğinde sunulan, kıymalı harçla katlandırılmış meşhur Kayseri yağlaması.

Süre
55 dk
Zorluk
Orta
Porsiyon
1
Porsiyon başı
620 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Kayseri Yağlaması

Yapılışı

  1. 01

    Hamur bezelerini açıp tavada ince katlar halinde pişirin.

  2. 02

    Kıyma, soğan, domates ve biberle hafif sulu bir iç harç hazırlayın.

  3. 03

    Kat ekmeklerin arasına harç sürerek üst üste yerleştirin.

  4. 04

    Rulo gibi toparlayıp dilimleyin.

  5. 05

    Yoğurtla birlikte sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 415 g

620 kcal

Protein30 g
Karbonhidrat52 g
Yağ31 g
Lif4 g
Toplam şeker3,6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ11,5 g
Tuz1,5 g
Kolesterol76 mg
Sodyum690 mg
Potasyum715 mg
Kalsiyum115 mg
Demir4 mg
Magnezyum62 mg
Çinko5,7 mg
A vitamini58 µg
C vitamini41,5 mg
B12 vitamini2,5 µg
Kalori620 kcal
Protein30 g
Karbonhidrat52 g
Yağ31 g
Lif4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu