BalıkBALIK
Kefal Pilaki
Zeytinyağında ağır ağır sotelenen aromatik sebzeler eşliğinde demlenen taze kefal dilimlerinin, klasik pilaki sosu ve taze otlarla buluştuğu nefis ve hafif bir İstanbul klasiği.
- Süre
- 70 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 512 kcal
Yapılışı
- 01
Kefal balığı takozunu soğuk suyla yıkayıp kurulayın; hafifçe tuzlayıp kenarda bekletin. Soğanı yarım ay, havucu ve patatesi ince yuvarlak halkalar halinde doğrayın.
- 02
Geniş tabanlı sığ bir tencereye zeytinyağını alın. Soğan ve ince dilimlenmiş sarımsakları ekleyip kısık ateşte pembeleşene kadar soteleyin.
- 03
Havuç ve patates dilimlerini tencereye ilave edin. Kabuğu soyulup küp doğranmış domatesi, toz şekeri ve tuzu ekleyerek sebzeleri 5 dakika yumuşayana dek çevirin.
- 04
Sebzeleri tencerenin tabanına yayın, kefal takozunu sebzelerin üzerine yerleştirin. Sıcak suyu ve taze sıkılmış limon suyunu tencerenin kenarından gezdirin.
- 05
Tencerenin kapağını kapatın. Kaynamaya başladıktan sonra ocağı en kısık dereceye getirip balık ve sebzeler yumuşayıp suyunu hafifçe çekene kadar pişirin.
- 06
Pişen pilakiyi ocaktan alıp oda sıcaklığına gelene kadar kapağı kapalı olarak dinlendirin. İnce kıyılmış maydanoz serpiştirerek ılık ya da soğuk olarak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 555 g512 kcal


