BalıkBALIK
Kefal Tava
Mısır ununa bulanarak tavada nar gibi kızartılan taze kefal dilimleri, dışı çıtır içi sulu ve lezzetli yapısıyla geleneksel balık sofralarının vazgeçilmezidir.
- Süre
- 22 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 445 kcal
Yapılışı
- 01
Temizlenmiş ve takoz biçiminde dilimlenmiş kefal balıklarını soğuk su altında nazikçe yıkayın ve kağıt havlu yardımıyla tamamen kurulayın.
- 02
Geniş ve sığ bir kap içerisine mısır unu, tuz ve taze çekilmiş karabiberi alarak homojen bir şekilde harmanlayın.
- 03
Kurulanmış balık dilimlerini mısır unlu karışıma bulayın; her iki tarafının da eşit unlandığından emin olduktan sonra üzerindeki fazla unu hafifçe silkeleyin.
- 04
Geniş tabanlı bir tavaya ayçiçek yağını ekleyin ve orta-yüksek ateşte uygun kızartma ısısına gelene kadar kızdırın.
- 05
Unlanmış kefal dilimlerini tavaya yerleştirin; her bir yüzünü altın sarısı ve çıtır bir kabuk elde edene kadar yaklaşık 4-5 dakika çevirerek pişirin.
- 06
Tavadan aldığınız balıkları fazla yağını çekmesi için kağıt havlu serili bir tabakta 2 dakika dinlendirin; ardından taze limon dilimleri eşliğinde sıcak olarak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 312 g445 kcal


