menuviya

ANA YEMEK

Kemeli Kebap

Gaziantep ve Şanlıurfa yöresinin ilkbahar aylarında doğadan toplanan nefis keme mantarları ile zırh kıymasının şişte buluştuğu, kömür ateşinde nar gibi pişen eşsiz bir kebap şöleni.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
560 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinPaleo
Alerjen
Alerjen: Gluten
Kemeli Kebap

Yapılışı

  1. 01

    Toprağından arındırmak için keme mantarlarını nazikçe fırçalayarak bol suyla yıkayın ve ince kabuklarını bıçağın sırtıyla hafifçe kazıyarak temizleyin.

  2. 02

    Temizlenen keme mantarlarını yaklaşık 1-1,5 cm kalınlığında yuvarlak halkalar halinde dilimleyin.

  3. 03

    Zırhtan çekilmiş kuzu kıymasını tuz ve taze çekilmiş karabiber ile homojen hale gelene dek yaklaşık 3-4 dakika yoğurun.

  4. 04

    Yassı kebap şişine sırasıyla ceviz büyüklüğünde kuzu kıyması ve bir dilim keme mantarı saplayarak kebap formunu oluşturun.

  5. 05

    Hazırlanan şişi ve garnitürlük domates ile biberi korlaşmış odun kömürü ateşinde veya yüksek ısılı döküm ızgarada her iki yüzü nar gibi kızarana kadar çevirerek pişirin.

  6. 06

    Kebabı ızgaradan aldıktan sonra sıcak lavaş üzerine çekin, et suyunu muhafaza etmesi için 5 dakika dinlendirip közlenmiş sebzelerle sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 394 g

560 kcal

Protein34,5 g
Karbonhidrat34 g
Yağ31,5 g
Lif4,5 g
Toplam şeker4,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ13,5 g
Tuz3,5 g
Kolesterol105 mg
Sodyum1.400 mg
Potasyum750 mg
Kalsiyum65 mg
Demir4,2 mg
Magnezyum45 mg
Çinko5,8 mg
A vitamini65 µg
C vitamini45 mg
B12 vitamini3,2 µg
Kalori560 kcal
Protein34,5 g
Karbonhidrat34 g
Yağ31,5 g
Lif4,5 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu