menuviya

Kestaneli İç Pilav

Kavrulmuş çam fıstığı, kuş üzümü, baharatlar ve lokum kıvamında kestanelerle zenginleştirilen, Osmanlı mutfağından günümüze uzanan geleneksel bir lezzet şöleni.

Süre
50 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
528 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: LaktozKuruyemiş
Kestaneli İç Pilav

Yapılışı

  1. 01

    Pirinci ılık ve hafif tuzlu suda yaklaşık 15 dakika bekletin, ardından nişastası tamamen gidene kadar yıkayıp süzün; kuş üzümlerini de ılık suda bekleterek yumuşatın.

  2. 02

    Geniş tabanlı bir pilav tenceresinde tereyağı ve zeytinyağını ısıtın, dolmalık fıstıkları ekleyip renkleri hafifçe pembeleşene kadar kavurun.

  3. 03

    İnce küp doğranmış kuru soğanları ilave ederek soğanlar karamelize olmadan, yumuşayıp şeffaflaşana dek kavurmaya devam edin.

  4. 04

    Süzülmüş baldo pirinci ekleyin; pirinç taneleri saydamlaşıp birbirine yapışmayacak kıvama gelene kadar orta ateşte karıştırarak 3-4 dakika kavurun.

  5. 05

    Haşlanmış ayıklanmış kestaneleri, süzülmüş kuş üzümlerini, şekeri, tuzu, karabiberi, yenibaharı ve tarçını tencereye ekleyip pirinçleri kırmadan 1 dakika karıştırın.

  6. 06

    Sıcak suyu ekleyin, kaynamaya başlayınca tencerenin kapağını kapatın ve ocağın altını en kısık seviyeye getirerek pirinçler suyunu çekene kadar yaklaşık 12-14 dakika pişirin.

  7. 07

    Suyunu çeken pilavın kapağını açıp üzerine kağıt havlu örtün, kapağını tekrar kapatarak 15 dakika demlenmeye bırakın. İnce kıyılmış taze dereotu serpiştirip nazikçe harmanlayarak sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 305 g

528 kcal

Protein8,4 g
Karbonhidrat84,6 g
Yağ17,2 g
Lif4,9 g
Toplam şeker10,4 g
İlave şeker2 g
Doymuş yağ6,3 g
Tuz2,2 g
Kolesterol21,5 mg
Sodyum860 mg
Potasyum395 mg
Kalsiyum48 mg
Demir2,2 mg
Magnezyum56 mg
Çinko1,5 mg
A vitamini76 µg
C vitamini12,8 mg
B12 vitamini0,1 µg
Kalori528 kcal
Protein8,4 g
Karbonhidrat84,6 g
Yağ17,2 g
Lif4,9 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu