MezeKırklareli Manca
Közlenmiş patlıcan ve kapya biberin sarımsak, üzüm sirkesi ve sızma zeytinyağıyla buluştuğu, Trakya sofralarının en ferahlatıcı ve iştah açıcı geleneksel mezelerinden biri.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 150 kcal
Yapılışı
- 01
Patlıcan ve kapya biberi ocak ateşi üzerinde, fırın ızgarasında ya da mangalda kabukları tamamen kararıp içleri yumuşayana kadar közleyin.
- 02
Közlenen sebzeleri buhar yapması ve kabuklarının kolay soyulması için kapaklı bir kaba alıp 5 dakika bekletin; ardından kabuklarını soyup biberin tohumlarını temizleyin.
- 03
Közlenmiş sebzelerin suyunu hafifçe süzdürdükten sonra kesme tahtası üzerinde bıçak yardımıyla ince ince kıyın.
- 04
Ayrı bir kasede ezilmiş sarımsak, üzüm sirkesi, sızma zeytinyağı ve tuzu homojen bir sos kıvamı alana dek çırpın.
- 05
Kıyılmış sebzeleri ve ince doğranmış taze maydanozu hazırladığınız sosla buluşturup zedelemeden nazikçe harmanlayın.
- 06
Mancayı servis tabağına aktarın ve lezzetlerin birbirine geçmesi için buzdolabında dinlendirip soğuk olarak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 251 g150 kcal


