menuviya

Kırşehir Çullaması

Özenle haşlanıp didiklenen tavuk etlerinin, tereyağında kavrulmuş nefis unlu tavuk suyu sosuyla harmanlanıp üzeri biberli tereyağıyla taçlandırıldığı köklü bir Kırşehir lezzeti.

Süre
50 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
518 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Kırşehir Çullaması

Yapılışı

  1. 01

    Tavuk etini tencereye alın, üzerini geçecek kadar su ve yarım çay kaşığı tuz ekleyip yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika haşlayın.

  2. 02

    Haşlanan tavuk etini süzerek kenara alın ve ılıklaşınca iri parçalar halinde didikleyin; tenceredeki tavuk suyunu süzüp sos için saklayın.

  3. 03

    Ayrı bir tavada zeytinyağı ile 15 gram tereyağını eritin, unu ilave edip kokusu çıkıp hafif altın rengi alana kadar kısık ateşte sürekli karıştırarak kavurun.

  4. 04

    Kavrulan unun üzerine ılık tavuk suyunu topaklanmaması için çırpıcıyla hızlıca karıştırarak azar azar dökün; tuz ve karabiberi ekleyip boza kıvamına gelene dek 2-3 dakika kısık ateşte pişirin.

  5. 05

    Didiklenmiş tavuk etlerini servis tabağına taban oluşturacak şekilde yayın ve hazırladığınız sıcak, koyu unlu tavuk sosunu üzerini tamamen kapatacak biçimde dökün.

  6. 06

    Kalan 5 gram tereyağını küçük bir tavada pul biberle hafifçe köpürtüp yemeğin üzerine gezdirin, 5 dakika demlendirip sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 395 g

518 kcal

Protein36,4 g
Karbonhidrat20,8 g
Yağ32,6 g
Lif1,2 g
Toplam şeker0,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ14,1 g
Tuz3,2 g
Kolesterol126 mg
Sodyum1.280 mg
Potasyum425 mg
Kalsiyum48 mg
Demir2,4 mg
Magnezyum42 mg
Çinko2,8 mg
A vitamini182 µg
C vitamini0,8 mg
B12 vitamini0,8 µg
Kalori518 kcal
Protein36,4 g
Karbonhidrat20,8 g
Yağ32,6 g
Lif1,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu