SalataBAKLAGİL
Kıymalı Börülce
Kuru börülcenin dana kıyma, soğan ve sarımsakla domates salçalı sosta pişirildiği bakliyat yemeği.
- Süre
- 55 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 482 kcal
Yapılışı
- 01
Kuru börülceleri bol suda yıkayıp tencereye alın; üzerini geçecek kadar su ilave ederek 10-12 dakika hafif diri kalacak şekilde ön haşlama yapın ve kara suyunu süzün.
- 02
Ayrı bir tencerede zeytinyağını ısıtın, orta yağlı dana kıymayı ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar orta ateşte kavurun.
- 03
İnce yemeklik doğranmış kuru soğanı ve ezilmiş sarımsağı ekleyip soğanlar şeffaflaşana kadar kavurmaya devam edin. Ardından domates salçasını ilave ederek kokusu çıkana kadar 2 dakika soteleyin.
- 04
Süzülen börülceleri, tuzu, karabiberi ve sıcak suyu tencereye ilave edin. Kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını kısın ve kapağı kapalı şekilde börülceler yumuşayana kadar pişirin.
- 05
Pişen yemeği ocaktan alın ve kapağını açmadan 10 dakika dinlendirip lezzetlerin bütünleşmesini sağladıktan sonra sıcak olarak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 380 g482 kcal


