menuviya

ANA YEMEK

Kıymalı Patates Oturtma

Halka dilimlenmiş patateslerin lezzetli kıymalı ve domatesli harç ile buluşup fırında nar gibi kızardığı, geleneksel Türk mutfağının en sevilen ve doyurucu tencere-fırın yemeklerinden biri.

Süre
55 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
478 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: Yok
Kıymalı Patates Oturtma

Yapılışı

  1. 01

    Patatesi soyup yaklaşık 1 cm kalınlığında halkalar halinde dilimleyin; yağın yarısıyla hafifçe yağlayarak önceden ısıtılmış 200°C fırında 12-15 dakika hafif pembeleşene kadar ön pişirme yapın.

  2. 02

    Kalan zeytinyağını tavaya alıp ince kıyılmış soğan ve sarımsağı pembeleşinceye kadar soteleyin, ardından doğranmış sivri biberi ekleyin.

  3. 03

    Kıymayı ilave edip suyunu salıp çekene kadar kavurun; ardından domates salçası, küp doğranmış domates, tuz ve karabiberi ekleyip 2-3 dakika daha pişirin.

  4. 04

    Fırın kabının tabanına ön pişirme yapılmış patates dilimlerini dizin ve hazırladığınız kıymalı harcı patateslerin üzerine eşit şekilde yayın.

  5. 05

    Sıcak suyu yemeğin kenarından gezdirerek ekleyin ve 190°C fırında patatesler tamamen yumuşayıp üzeri hafif kızarana kadar pişirin.

  6. 06

    Fırından çıkardıktan sonra 5 dakika dinlendirin ve üzerine taze kıyılmış maydanoz serperek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 453 g

478 kcal

Protein21,5 g
Karbonhidrat34,2 g
Yağ28,6 g
Lif4,8 g
Toplam şeker5,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ7,4 g
Tuz2,5 g
Kolesterol56 mg
Sodyum983,5 mg
Potasyum940 mg
Kalsiyum46 mg
Demir3,6 mg
Magnezyum45 mg
Çinko3,9 mg
A vitamini44 µg
C vitamini29 mg
B12 vitamini1,4 µg
Kalori478 kcal
Protein21,5 g
Karbonhidrat34,2 g
Yağ28,6 g
Lif4,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu