Ana yemekANA YEMEK
Kıymalı Patlıcan Oturtma
Altın sarısı kızartılmış patlıcan dilimlerinin nefis baharatlı kıyma harcı ve domates sosuyla fırında ağır ağır pişirilmesiyle hazırlanan, geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez ana yemeklerinden biri.
- Süre
- 65 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 502 kcal
Yapılışı
- 01
Patlıcanı alacalı soyup bir parmak kalınlığında halka şeklinde dilimleyin; tuzlu suda 15 dakika bekleterek acı suyunu salmasını sağlayın ve ardından kağıt havluyla iyice kurulayın.
- 02
Kurulanan patlıcan dilimlerini hafifçe zeytinyağı ile yağlayıp tavada veya fırında her iki yüzeyi hafif pembeleşene kadar kızartın ve tek porsiyonluk fırın kabının tabanına dizin.
- 03
Ayrı bir tavada kıymayı suyunu çekene kadar kavurun; ardından ince kıyılmış soğan, sarımsak ve yeşil biberi ekleyip sebzeler yumuşayana kadar soteleyin.
- 04
Kavrulan harca salça, kabuğu soyulup küp doğranmış domates, tuz ve baharatları ekleyerek 2-3 dakika pişirin; ocaktan alırken ince kıyılmış maydanozu ekleyip karıştırın.
- 05
Hazırladığınız kıymalı harcı tepsideki patlıcanların üzerine eşit şekilde yayın; salçayı ılık suyla hafifçe açıp yemeğin kenarından dökün.
- 06
Önceden 180°C'ye ısıtılmış fırında sebzeler tamamen yumuşayıp suyunu hafifçe çekene kadar yaklaşık 25 dakika pişirin; fırından çıkardıktan sonra 10 dakika dinlendirip sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 569 g502 kcal


