menuviya

TATLI

Kızılcık Marmelatı

Kendine has mayhoş tadı ve göz alıcı yakut kırmızısı rengiyle geleneksel kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan, antioksidan ve C vitamini deposu nefis kızılcık marmelatı.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
134 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Yok
Kızılcık Marmelatı

Yapılışı

  1. 01

    Taze ve olgun kızılcıkları bol suyla yıkayıp sap ve yaprak kısımlarını temizleyin.

  2. 02

    Temizlenen kızılcıkları küçük bir tencereye alın, üzerine suyu ilave ederek meyveler tamamen yumuşayana kadar orta ateşte haşlayın.

  3. 03

    Yumuşayan kızılcıkları tel süzgece dökün ve tahta bir kaşık yardımıyla ezerek çekirdek ve kabuklarından arındırıp pürüzsüz bir meyve püresi elde edin.

  4. 04

    Süzülen kızılcık püresini tekrar tencereye aktarın, toz şekeri ilave edip kısık ateşte sürekli karıştırarak kıvam alana kadar kaynatın.

  5. 05

    Koyulaşan marmelata limon suyunu ilave edin, 2 dakika daha kaynatıp şekerlenmesini önleyin ve ocaktan alın.

  6. 06

    Marmelatı oda sıcaklığında soğumaya ve kıvamının oturması için dinlenmeye bırakın, ardından servis kasesine aktarın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 101 g

134 kcal

Protein0,4 g
Karbonhidrat32,2 g
Yağ0,1 g
Lif1,4 g
Toplam şeker29,8 g
İlave şeker25 g
Doymuş yağ0 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum3,9 mg
Potasyum132 mg
Kalsiyum17,5 mg
Demir0,4 mg
Magnezyum7,6 mg
Çinko0,1 mg
A vitamini14,5 µg
C vitamini18,2 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori134 kcal
Protein0,4 g
Karbonhidrat32,2 g
Yağ0,1 g
Lif1,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu