menuviya

Konya Tirit Kebabı

Küp doğranmış bayat pidelerin nefis kemik suyuyla ıslatılıp sarımsaklı süzme yoğurt, lokum kıvamında et, közlenmiş biber ve köpürtülmüş tereyağı ile buluştuğu kadim bir Konya klasiği.

Süre
55 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
695 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
İçerebilir
Susam
Konya Tirit Kebabı

Yapılışı

  1. 01

    Küp doğranmış etleri kemik suyu ve bir tutam tuz ile kısık ateşte lokum kıvamına gelene dek haşlayıp sıcak olarak bekletin.

  2. 02

    Bayat tırnak pidelerini küp şeklinde doğrayın, fırında veya tavada hafifçe kurutup çıtırlaşacak şekilde ısıtın ve servis tabağının tabanına yayın.

  3. 03

    Kaynar durumdaki lezzetli et suyunu kepçe yardımıyla küp pidelerin üzerine gezdirerek pideleri yumuşatın.

  4. 04

    Ezilmiş sarımsak ile çırpılan süzme yoğurdu ıslatılmış pidelerin üzerine eşit bir tabaka halinde yayın.

  5. 05

    Sıcak etleri yoğurdun üzerine yerleştirin; tavada tereyağını salça ve pul biberle hafifçe köpürtüp etlerin üzerine cızırdayarak dökün.

  6. 06

    Tabağın yanına sumakla ovulmuş piyazlık soğan, közlenmiş sivri biber ve taze kıyılmış maydanoz ekleyerek bekletmeden sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 514 g

695 kcal

Protein41,5 g
Karbonhidrat47,8 g
Yağ37,2 g
Lif4,6 g
Toplam şeker6,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ18,4 g
Tuz2,7 g
Kolesterol112 mg
Sodyum1.080 mg
Potasyum680 mg
Kalsiyum185 mg
Demir3,9 mg
Magnezyum58 mg
Çinko5,4 mg
A vitamini245 µg
C vitamini19,5 mg
B12 vitamini2,5 µg
Kalori695 kcal
Protein41,5 g
Karbonhidrat47,8 g
Yağ37,2 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu