menuviya

Kozalak Mantı

Kürdan veya pipet yardımıyla sarılıp altın sarısı kızartılan çıtır yufka kozalaklarının üzerine nefis kıymalı harç, sarımsaklı süzme yoğurt ve kızgın tereyağının buluştuğu pratik ve gösterişli bir mantı uyarlaması.

Süre
35 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
655 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Kozalak Mantı

Yapılışı

  1. 01

    Yufkayı üçgen şeklinde dilimlere kesin; kalın kenardan başlayarak ince bir pipet veya çöp şiş etrafına sıkıca sarın, açılmaması için uç kısmını hafifçe suyla ıslatarak yapıştırın ve pipeti içinden çekin.

  2. 02

    Tavada ince doğranmış soğanı az miktarda yağla şeffaflaşana kadar soteleyin, kıymayı ilave edip suyunu salıp çekene dek kavurun; salça, tuz ve karabiberi ekleyip 2-3 dakika daha pişirerek ocaktan alın.

  3. 03

    Kozalak şeklindeki yufkaları kızgın ayçiçek yağında altın sarısı renk alıp çıtır hale gelene kadar kızartın, kevgirle alarak havlu kağıt serili tabakta fazla yağını süzdürün.

  4. 04

    Süzme yoğurdu ezilmiş sarımsak ve bir çimdik tuz ile homojen ve pürüzsüz bir kıvama gelene kadar çırpın; ayrı bir küçük sos tenceresinde tereyağını eritip pul biber ve kuru naneyi hafifçe köpürtün.

  5. 05

    Servis tabağının tabanına çıtır kozalak mantıları dizin, orta kısmına sarımsaklı süzme yoğurdu gezdirin, üzerine sıcak kıymalı harcı yerleştirin ve en üste kızdırılmış tereyağlı baharat sosunu dökerek bekletmeden servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 298 g

655 kcal

Protein23,8 g
Karbonhidrat48,5 g
Yağ40,2 g
Lif2,9 g
Toplam şeker4,6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ15,6 g
Tuz2,6 g
Kolesterol62 mg
Sodyum1.040 mg
Potasyum470 mg
Kalsiyum145 mg
Demir3,1 mg
Magnezyum38 mg
Çinko3,6 mg
A vitamini185 µg
C vitamini5,2 mg
B12 vitamini1,7 µg
Kalori655 kcal
Protein23,8 g
Karbonhidrat48,5 g
Yağ40,2 g
Lif2,9 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu