menuviya

ANA YEMEK

Kuşburnu Hoşafı

Kurutulmuş kuşburnunun kendine has hafif ekşimsi aroması ve göz alıcı yakut kırmızısı rengiyle hazırlanan, geleneksel ve C vitamini deposu ferahlatıcı bir Türk hoşafı.

Süre
65 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
134 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Yok
Kuşburnu Hoşafı

Yapılışı

  1. 01

    Kurutulmuş kuşburnuları bol soğuk suyla yıkayıp süzün; aromalarını suya daha iyi bırakmaları için bir havanda hafifçe çatlatın.

  2. 02

    Hafif kırılmış kuşburnuları küçük bir tencereye aktarın, üzerine 300 ml suyu ekleyip orta ateşte kaynamaya bırakın.

  3. 03

    Kaynama başlayınca ocağın altını kısın, tencerenin kapağını aralık bırakarak meyveler tamamen yumuşayıp rengini verene kadar pişirin.

  4. 04

    Toz şekeri ve taze limon suyunu ekleyip şeker tamamen eriyene kadar karıştırın, kısık ateşte 5 dakika daha kaynatıp ocaktan alın.

  5. 05

    Kuşburnu çekirdekleri ve içindeki ince tüyleri tamamen arındırmak için sıcak hoşafı ince dokulu bir tülbent veya çok sıkı bir süzgeçten dikkatlice süzün.

  6. 06

    Süzülen berrak hoşafı oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabında en az 25-30 dakika dinlendirerek soğuk servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 358 g

134 kcal

Protein0,6 g
Karbonhidrat31,5 g
Yağ0,2 g
Lif1,8 g
Toplam şeker27 g
İlave şeker20 g
Doymuş yağ0 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum8 mg
Potasyum185 mg
Kalsiyum38 mg
Demir0,6 mg
Magnezyum18 mg
Çinko0,3 mg
A vitamini28 µg
C vitamini54 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori134 kcal
Protein0,6 g
Karbonhidrat31,5 g
Yağ0,2 g
Lif1,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu