menuviya

ÇORBA

Kütahya Sıkıcık Çorbası

İnce bulgurun un ve baharatlarla yoğrularak minik bilyeler halinde sıkılmasıyla hazırlanan, salçalı ve naneli nefis et suyu içinde pişirilip sarımsaklı yoğurtla taçlandırılan köklü bir Kütahya klasiğidir.

Süre
40 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
312 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Kütahya Sıkıcık Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    İnce bulguru derin bir kaba alıp üzerini hafifçe geçecek kadar yaklaşık 50 ml sıcak su ekleyin ve kapağını kapatıp 8-10 dakika şişmeye bırakın.

  2. 02

    Şişen bulgurun üzerine un, yarım çay kaşığı nane ve bir tutam tuz ekleyin; hamur kıvamına gelip elinize yapışmayacak duruma gelene kadar iyice yoğurun.

  3. 03

    Yoğrulan harçtan nohut büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde sıkarak yuvarlayın ve hafif unlanmış tepsiye dizin.

  4. 04

    Tencerede tereyağının yarısını eritin, domates salçasını kokusu çıkana kadar kavurun; kalan 300 ml sıcak suyu ekleyip kaynamaya bırakın.

  5. 05

    Kaynayan salçalı suya hazırladığınız minik bulgur köftelerini aktarın, orta ateşte köfteler yumuşayıp suyun üzerine çıkana kadar yaklaşık 10-11 dakika pişirin.

  6. 06

    Ezilmiş sarımsağı süzme yoğurtla karıştırın; pişen çorbayı servis kasesine alıp üzerine sarımsaklı yoğurt ve kalan tereyağında hafifçe kızdırılmış naneli pul biber sosunu gezdirerek servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 468 g

312 kcal

Protein9,8 g
Karbonhidrat38,4 g
Yağ12,3 g
Lif5,7 g
Toplam şeker3,9 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ6,4 g
Tuz2 g
Kolesterol27,5 mg
Sodyum786,8 mg
Potasyum375 mg
Kalsiyum118 mg
Demir2,2 mg
Magnezyum56 mg
Çinko1,6 mg
A vitamini98 µg
C vitamini4,6 mg
B12 vitamini0,3 µg
Kalori312 kcal
Protein9,8 g
Karbonhidrat38,4 g
Yağ12,3 g
Lif5,7 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu