menuviya

Kütahya Tirit

Fırınlanmış kıtır ekmek dilimlerinin zengin et suyuyla buluşup tiftiklenmiş yumuşacık et, sarımsaklı yoğurt ve kızgın tereyağlı sosla taçlandırıldığı nefis bir Kütahya klasiği.

Süre
45 dk
Zorluk
Orta
Porsiyon
1
Porsiyon başı
585 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Kütahya Tirit

Yapılışı

  1. 01

    Bayat köy ekmeğini lokmalık küpler halinde doğrayın ve 180 dereceye ısıtılmış fırında hafifçe kıtırlaşana kadar yaklaşık 10 dakika fırınlayın.

  2. 02

    Haşlanmış dana etini ince lifler halinde tiftikleyin; lezzetli et suyunu bir tencereye alıp kaynama derecesine gelene kadar ısıtın.

  3. 03

    Ayrı bir kasede süzme yoğurdu ezilmiş sarımsak ve bir çimdik tuz ile homojen ve akışkan bir kıvama gelene dek iyice çırpın.

  4. 04

    Kıtırlaşan ekmekleri çukur bir servis tabağına dizin; kaynar et suyunu kepçeyle her tarafına gezdirip ekmeklerin suyunu çekmesi için 5 dakika dinlendirin.

  5. 05

    Yumuşayan ekmeklerin üzerine tiftiklenmiş dana etlerini eşit şekilde yayın, ardından hazırladığınız sarımsaklı yoğurdu etlerin üzerine dökün.

  6. 06

    Küçük bir sos tavasında tereyağını eritin, pul biber ve naneyi ekleyip köpürene kadar hafifçe yakın; sıcak sosu yoğurdun üzerine cızırdatarak döküp kıyılmış taze maydanozla servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 427 g

585 kcal

Protein36,8 g
Karbonhidrat47,3 g
Yağ27,6 g
Lif3,2 g
Toplam şeker4,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ13,5 g
Tuz2,4 g
Kolesterol85 mg
Sodyum950 mg
Potasyum480 mg
Kalsiyum150 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum38 mg
Çinko4,9 mg
A vitamini210 µg
C vitamini2,5 mg
B12 vitamini2,1 µg
Kalori585 kcal
Protein36,8 g
Karbonhidrat47,3 g
Yağ27,6 g
Lif3,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu