Ana yemekANA YEMEK
Kuzu Gerdan
Kısık ateşte kemiğinden ayrılacak kadar yumuşayana dek pişen, zengin aromalı suyuna doyum olmayan lokum kıvamında geleneksel bir et yemeği.
- Süre
- 115 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 435 kcal
Yapılışı
- 01
Kuzu gerdan dilimini kurulayın; arpacık soğanları, havucu ve sarımsağı soyup havucu iri halkalar halinde doğrayın.
- 02
Geniş tabanlı döküm veya çelik bir tencerede zeytinyağını ısıtın, kuzu gerdanı yüksek ateşte her iki yüzeyi altın sarısı renk alana kadar 5 dakika mühürleyin.
- 03
Tencereye arpacık soğanları, havuç parçalarını ve sarımsağı ekleyip sebzelerin kokusu çıkana dek 3-4 dakika hafifçe soteleyin.
- 04
Tane karabiberleri, defne yaprağını, tuzu ve üzerini hafif geçecek kadar sıcak suyu ilave edip kaynama noktasına getirin.
- 05
Kaynayan yemeğin üzerinde oluşan köpüğü (kefi) kevgirle aldıktan sonra tencerenin kapağını kapatın; çok kısık ateşte et lokum gibi yumuşayıp kemikten kolayca ayrılana kadar yaklaşık 75-80 dakika pişirin.
- 06
Pişen yemeğin altını kapatıp kapağı kapalı şekilde 10 dakika demlendirin; defne yaprağını içinden çıkarıp sıcak olarak servis tabağına aktarın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 599 g435 kcal


