menuviya

ÇORBA

Kuzu Paça Çorbası

Ağır ateşte kemiklerinden ayrılana dek pişirilen kuzu paçalarının kolajen zengini suyu, ipeksi terbiyesi ve sarımsaklı sirke sosuyla buluştuğu geleneksel, şifalı bir çorba.

Süre
110 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
368 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinKetoDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Kuzu Paça Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    İyice temizlenmiş kuzu paçasını derin bir tencereye alın, suyu ve 1 gram tuzu ekleyip etler kemikten tamamen ayrılacak kıvama gelene kadar kısık ateşte yaklaşık 75 dakika haşlayın.

  2. 02

    Haşlanan paçayı sudan çıkarın, etlerini kemiklerinden ayırıp lokmalık boyutlarda ince ince doğrayın; kalan haşlama suyunu ince bir süzgeçten geçirerek süzün.

  3. 03

    Ayrı bir kasede buğday unu, yumurta sarısı ve limon suyunu pürüzsüz olana kadar çırpın; ılık paça suyundan bir kepçe ekleyerek terbiyeyi ılıtın (temperleme yapın).

  4. 04

    Süzülmüş et suyunu ve doğranmış paça etlerini tencereye alın; hazırladığınız ılık terbiyeyi ve kalan tuzu sürekli karıştırarak ekleyip kısık ateşte 7-8 dakika bağlayarak pişirin.

  5. 05

    Küçük bir tavada tereyağını pul biberle köpürtün; ezilmiş sarımsak ve sirkeyi karıştırıp çorbanın üzerine tereyağlı sosla birlikte gezdirerek sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 558 g

368 kcal

Protein25,4 g
Karbonhidrat9,5 g
Yağ25,2 g
Lif0,5 g
Toplam şeker0,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ12,1 g
Tuz2,4 g
Kolesterol215 mg
Sodyum960 mg
Potasyum285 mg
Kalsiyum58 mg
Demir2,2 mg
Magnezyum22 mg
Çinko3,5 mg
A vitamini142 µg
C vitamini6,8 mg
B12 vitamini1,9 µg
Kalori368 kcal
Protein25,4 g
Karbonhidrat9,5 g
Yağ25,2 g
Lif0,5 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu