KAHVALTI
Lalanga
Yumurta, süt ve unla hazırlanan, küçük porsiyonlar halinde tavada kızartılan eski İstanbul hamur işi.
- Süre
- 20 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 332 kcal
Yapılışı
- 01
Un, süt, yumurta, maya ve tuzu koyu akışkan kıvamda karıştırın.
- 02
Karışımı 5 dakika dinlendirin.
- 03
Yağlanmış tavaya küçük kepçeler halinde dökün.
- 04
Her iki yüzü kızarınca sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 185 g332 kcal
Lif1,6 g
Toplam şeker4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ3,9 g
Tuz0,7 g
Kolesterol193 mg
Sodyum383 mg
Potasyum234 mg
Kalsiyum121 mg
Demir1,6 mg
Magnezyum25 mg
Çinko1,3 mg
A vitamini112 µg
C vitamini0,7 mg
B12 vitamini0,8 µg
Kalori332 kcal
Protein12,2 g
Karbonhidrat43,8 g
Yağ11,5 g
Lif1,6 g
