menuviya

Yalova Lalanga

Osmanlı saray mutfağından Yalova sofralarına uzanan lalanga; yumurta, süt ve kaşar peynirinin harmanlanıp tavada altın sarısı renkte kızartılmasıyla hazırlanan enfes ve yumuşacık bir kahvaltılık lezzettir.

Süre
25 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
372 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Yalova Lalanga

Yapılışı

  1. 01

    Derin bir çırpma kabına yumurtayı kırın, sütü ekleyin ve pürüzsüzleşene kadar el çırpıcısı ile 2 dakika boyunca iyice çırpın.

  2. 02

    Un, kabartma tozu ve tuzu karışıma eleyerek ekleyin; topak kalmayacak biçimde akışkan krep hamuru kıvamına gelene kadar çırpmaya devam edin.

  3. 03

    Rendelenmiş kaşar peynirini harcın içerisine ilave edip spatula yardımıyla hafifçe harmanlayın ve unun sıvıları emmesi için harcı 5 dakika dinlendirin.

  4. 04

    Geniş tabanlı yapışmaz tavaya tereyağı ve ayçiçek yağını ekleyerek orta ateşte tereyağının köpürmesine izin vermeden ısıtın.

  5. 05

    Hazırlanan peynirli harcı tavanın merkezine döküp hafifçe yayın, alt yüzeyi altın sarısı olup üzeri göz göz olana kadar 4 dakika pişirin.

  6. 06

    Geniş bir spatula yardımıyla lalangayı dikkatlice ters çevirin, diğer yüzünü de peynirler eriyip üzeri nar gibi kızarana kadar yaklaşık 4 dakika pişirip sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 158 g

372 kcal

Protein17,5 g
Karbonhidrat25,8 g
Yağ21,9 g
Lif0,9 g
Toplam şeker2,3 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ10,5 g
Tuz1,2 g
Kolesterol230 mg
Sodyum540 mg
Potasyum210 mg
Kalsiyum281 mg
Demir1,6 mg
Magnezyum20 mg
Çinko1,5 mg
A vitamini201 µg
C vitamini0,1 mg
B12 vitamini0,8 µg
Kalori372 kcal
Protein17,5 g
Karbonhidrat25,8 g
Yağ21,9 g
Lif0,9 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu