Hafif Tavuklu Ispanak Tava

Yapılışı

1. 01

   Geniş tabanlı yapışmaz bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtıp zeytinyağını ekleyin.

2. 02

   Kuşbaşı doğranmış tavuk göğsünü tavaya alıp suyunu salıp çekene ve hafifçe renk alana kadar yaklaşık 5-6 dakika soteleyin.

3. 03

   İnce kıyılmış sarımsak ile ikiye bölünmüş çeri domatesleri tavaya ilave edip kokusu çıkana kadar 1-2 dakika karıştırarak sotelemeye devam edin.

4. 04

   Doğranmış taze ıspanakları tavaya ekleyin, üzerine tuz ve karabiber serpiştirin.

5. 05

   Ispanaklar hafifçe sönüp tüm lezzetler birbirine karışana kadar 2-3 dakika kapağı kapalı şekilde pişirip ocaktan alın ve sıcak servis yapın.