MezeSALATA
Hafif Yumurta Akılı Lahana Salatası
İnce kıyılmış taze beyaz lahana ve haşlanmış yumurta aklarının yoğurtlu hafif sosla harmanlandığı ferah ve doyurucu bir salata.
- Süre
- 25 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 170 kcal
Yapılışı
- 01
Yumurta aklarını kaynayan suda 8 dakika tamamen katılaşana kadar haşlayın, ardından soğuk suya alıp kabuklarını soyarak küp şeklinde doğrayın.
- 02
İnce kıyılmış beyaz lahanayı geniş bir karıştırma kabına alın ve tuzun yarısıyla hafifçe ovarak yumuşamasını sağlayın.
- 03
Ayrı bir kasede yağsız süzme yoğurt, sızma zeytinyağı, taze limon suyu, kalan tuz ve taze çekilmiş karabiberi pürüzsüz bir sos kıvamına gelene kadar çırpın.
- 04
Yumuşayan lahananın üzerine doğranmış salatalık, ince kıyılmış taze dereotu ve haşlanmış yumurta aklarını ekleyin.
- 05
Hazırladığınız yoğurtlu sosu salatanın üzerine gezdirip tüm malzemeleri ezmeden nazikçe harmanlayarak servis tabağına aktarın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 336 g170 kcal


