MezeKAHVALTI
Hafif Yumurta Akı Mantar Salatası
Tavada sotelenmiş mantarlar ve çırpılmış yumurta akının taze roka ile buluştuğu, zeytinyağlı ve limonlu ferah bir salata.
- Süre
- 18 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 162 kcal
Yapılışı
- 01
Geniş bir yapışmaz tavaya zeytinyağının yarısını ekleyip orta ateşte ısıtın.
- 02
Dilimlenmiş mantarları tavaya alarak suyunu salıp çekene kadar yaklaşık 4-5 dakika soteleyin ve ocaktan alıp ılıklaşmaya bırakın.
- 03
Aynı tavaya kalan zeytinyağını dökün, çırpılmış yumurta aklarını ekleyip spatula ile karıştırarak hafifçe katılaşana dek 2-3 dakika pişirin.
- 04
Bir salata kasesine taze roka yapraklarını ve ikiye bölünmüş çeri domatesleri yerleştirin.
- 05
Ilıyan mantarları ve pişmiş yumurta akı parçalarını rokanın üzerine ilave edin.
- 06
Küçük bir kapta taze limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırıp salatanın üzerine gezdirerek servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 337 g162 kcal


