ÇorbaÇORBA
Hafif Yumurta Akı Mantar Çorbası
İnce dilimlenmiş mantarların berrak sebze suyuyla buluştuğu, yumurta akı lifleriyle zenginleştirilmiş protein dolu ve arındırıcı bir çorba.
- Süre
- 22 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 132 kcal
Yapılışı
- 01
Küçük bir tencerede zeytinyağını ısıtıp ezilmiş sarımsak ve doğranmış taze soğanı kokusu çıkana kadar orta ateşte soteleyin.
- 02
İnce dilimlenmiş mantarları ilave edip suyunu salıp çekene kadar yaklaşık üç dakika kavurun.
- 03
Sıcak düşük sodyumlu sebze suyunu, tuzu ve karabiberi tencereye ekleyip kaynamaya bırakın.
- 04
Kaynayan çorbanın altını kısıp sıvıyı bir kaşıkla sürekli karıştırırken hafifçe çırpılmış yumurta akını ince bir şerit halinde yavaşça tencereye akıtın.
- 05
Yumurta akları ipeksi şeritler halinde piştikten sonra tencereyi ocaktan alın.
- 06
Limon suyu ve ince kıyılmış taze maydanozu ekleyip nazikçe karıştırdıktan sonra sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 501 g132 kcal


