MezeSALATA
Hafif Karidesli Brokoli Salatası
Buharda hafif diri bırakılmış brokoli ve taze karideslerin limonlu zeytinyağı sosuyla buluştuğu hafif ve ferahlatıcı bir öğün.
- Süre
- 15 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 203 kcal
Yapılışı
- 01
Brokoli çiçeklerini kaynayan hafif tuzlu suda yaklaşık 3 dakika rengini kaybetmeyecek ve hafif diri kalacak şekilde haşlayıp ardından hemen buzlu suya alarak süzün.
- 02
Aynı kaynar tencereye temizlenmiş karidesleri aktarın ve pembeleşip pişene kadar 2 dakika haşlayıp süzgeçte dinlendirin.
- 03
Sos için küçük bir kasede sızma zeytinyağı, taze limon suyu, ezilmiş sarımsak, tuz ve taze çekilmiş karabiberi homojen olana kadar çırpın.
- 04
Geniş bir salata kasesinde haşlanıp süzülen brokoli çiçekleri ile karidesleri bir araya getirin.
- 05
Hazırladığınız sosu salatanın üzerine gezdirin.
- 06
İnce kıyılmış taze dereotunu serpiştirip tüm malzemeleri nazikçe harmanlayarak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 300 g203 kcal


