Hafif Ton Balıklı Ispanaklı Marul Dürüm

Yapılışı

1. 01

   Konserve ton balığının suyunu süzgeç yardımıyla tamamen süzün ve derin bir karıştırma kasesine alın.

2. 02

   Kaseye yağsız süzme yoğurt, dijon hardalı, taze limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyip çatalla ezerek karıştırın.

3. 03

   Doğranmış kırmızı soğanı ton balıklı harca ilave ederek homojen şekilde harmanlayın.

4. 04

   Kurulanmış marul yapraklarını düz bir servis tabağına taban oluşturacak şekilde yayın.

5. 05

   Marul yapraklarının orta kısımlarına taze bebek ıspanakları paylaştırın.

6. 06

   Hazırladığınız ton balığı karışımını ıspanakların üzerine yayın ve marul yapraklarını dürüm şeklinde sararak servis edin.