ÇorbaÇORBA
Hafif Ton Balıklı Domates Çorbası
Taze domates ve fesleğen aromalı hafif bir tabanda, yağsız ton balığıyla zenginleştirilmiş besleyici ve doyurucu bir çorba.
- Süre
- 30 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 201 kcal
Yapılışı
- 01
Küçük bir tencerede zeytinyağını orta ateşte ısıtıp doğranmış soğanı ekleyin ve şeffaflaşana kadar yaklaşık 3 dakika soteleyin.
- 02
Ezilmiş sarımsağı ekleyip kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika daha kavurun.
- 03
Rendelenmiş domatesleri tencereye ilave edin ve domatesler suyunu hafifçe çekene kadar 5 dakika pişirin.
- 04
Sıcak suyu, tuzu ve taze çekilmiş karabiberi ekleyip tencerenin kapağını kapatın; kısık ateşte 10 dakika kaynamaya bırakın.
- 05
Suyu süzülmüş ton balığını tencereye ekleyin, çorbanın içinde hafifçe parçalayarak dağıtın ve 2 dakika daha ısıtın.
- 06
Ocaktan almadan önce kıyılmış taze fesleğen yapraklarını karıştırıp sıcak olarak servis kasesine aktarın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 583 g201 kcal


