ÇorbaÇORBA
Hafif Hindi Göğüslü Kabak Çorbası
Yüksek proteinli hindi göğsü ve taze kabağın hafif sebze aromalarıyla buluştuğu, ferahlatıcı ve besleyici bir diyet çorbası.
- Süre
- 30 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 232 kcal
Yapılışı
- 01
Küçük bir tencerede zeytinyağını ısıtıp doğranmış soğanı ve ezilmiş sarımsağı kokusu çıkana kadar 2 dakika soteleyin.
- 02
Küp doğranmış çiğ hindi göğsünü ve havuçları ilave ederek etlerin dış yüzeyi beyazlaşana kadar 3-4 dakika sotelemeye devam edin.
- 03
Küp doğranmış kabağı, tuzu ve karabiberi ekleyip sebzeleri tencerede 1 dakika çevirin.
- 04
Sıcak suyu ilave edin ve tencerenin kapağını hafif aralık bırakarak orta-kısık ateşte sebzeler ve etler yumuşayana dek yaklaşık 15 dakika pişirin.
- 05
Ocaktan almadan önce taze limon suyunu ekleyip bir taşım karıştırın.
- 06
Çorbayı kaseye aktardıktan sonra üzerine ince kıyılmış taze dereotu serperek sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 695 g232 kcal


