MezeBAKLAGİL
Manisa Börülce Taratoru
Taze börülcelerin canlı yeşilini ve diri dokusunu koruyarak haşlandığı, bol sarımsak, sızma zeytinyağı, limon ve cevizle harmanlanan nefis ve ferahlatıcı bir Ege mezesi.
- Süre
- 37 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 315 kcal
Yapılışı
- 01
Taze börülceleri bol suda yıkayıp sap ve uç kısımlarını temizleyin, uzunluklarına göre ortadan ikiye kırın.
- 02
Derin bir tencerede bol suyu kaynatıp tuz ekleyin, börülceleri rengini ve diriliğini kaybetmeyecek şekilde 10-12 dakika haşlayın.
- 03
Haşlanan börülceleri kevgirle alıp hemen buzlu soğuk su dolu bir kaba aktararak şoklayın, 2 dakika sonra süzgece alıp fazla suyunu süzdürün.
- 04
Sarımsakları tuz ile havanda pürüzsüzleşene kadar ezin; ardından dövülmüş ceviz içi, taze limon suyu ve sızma zeytinyağını ekleyip emülsiyon kıvamına gelene kadar çırpın.
- 05
Süzülen börülceleri servis tabağına yayın, üzerine hazırladığınız cevizli sarımsaklı tarator sosunu gezdirip lezzetlerin özdeşleşmesi için dinlendirin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 202 g315 kcal


