menuviya

BAKLAGİL

Manisa Simit Ekmeği

Geleneksel nohut mayasının kendine has aroması ve bol susam kaplamasıyla hazırlanan, Manisa yöresine özgü dışı çıtır içi puf dokulu nefis bir simit ekmeği.

Süre
150 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
483 kcal
Beslenme
VeganHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenSusam
Manisa Simit Ekmeği

Yapılışı

  1. 01

    Aktif nohut mayasını ılık su ile karıştırıp 5 dakika kadar uyanması için dinlendirin.

  2. 02

    Yoğurma kabına elenmiş unu ve tuzu alın, mayalı karışımı ve zeytinyağını ekleyerek pürüzsüz ve elastik bir hamur kıvamına gelene kadar yoğurun.

  3. 03

    Hamurun üzerini nemli bir bezle örterek ılık bir ortamda hacmi iki katına çıkana kadar ilk mayalanmaya bırakın.

  4. 04

    Mayalanan hamurun gazını hafifçe alarak Manisa'ya özgü yuvarlak, ortası hafif çukur simit ekmeği formuna getirin.

  5. 05

    Az suyla inceltilmiş pekmezi hamurun üzerine fırça yardımıyla sürün, bol kavrulmuş susam serpiştirin ve fırın tepsisinde tepsi mayası için bekletin.

  6. 06

    Önceden 200°C'ye ısıtılmış alt-üst ayarındaki fırında üzeri nar gibi kızarıp tabanı çıtırlaşana dek pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 188 g

483 kcal

Protein13,5 g
Karbonhidrat85,2 g
Yağ8,6 g
Lif5,4 g
Toplam şeker4,5 g
İlave şeker3,5 g
Doymuş yağ1,2 g
Tuz2,1 g
Kolesterol0 mg
Sodyum826,1 mg
Potasyum260 mg
Kalsiyum140 mg
Demir4,2 mg
Magnezyum68 mg
Çinko2,1 mg
A vitamini0 µg
C vitamini0,2 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori483 kcal
Protein13,5 g
Karbonhidrat85,2 g
Yağ8,6 g
Lif5,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu