menuviya

ÇORBA

Maraş Yoğurtlu Dövme Çorbası

Kahramanmaraş mutfağının en köklü lezzetlerinden biri olan bu çorba; dövme buğday ve nohutun süzme yoğurtla dengelendiği, üzerine gezdirilen nane ve tereyağı aromasıyla damakta unutulmaz bir ferahlık bırakan geleneksel bir başlangıçtır.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
361 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Maraş Yoğurtlu Dövme Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Dövme buğdayı yıkayıp süzün, küçük bir tencereye alıp üzerine suyu ekleyin ve buğdaylar yumuşayıp açılıncaya kadar kaynatın.

  2. 02

    Yumuşayan buğdayların bulunduğu tencereye önceden haşlanmış nohutları ilave edip kısık ateşte 5 dakika birlikte kaynatın.

  3. 03

    Bir karıştırma kabında süzme yoğurt, buğday unu ve yumurta sarısını pürüzsüz bir krema kıvamı alana kadar çırpın.

  4. 04

    Kaynayan çorba suyundan azar azar yoğurtlu karışıma ekleyerek terbiyeyi ılıtın (temperleme yapın), ardından tencereye sürekli karıştırarak yavaşça ilave edin.

  5. 05

    Çorba bir taşım kaynayana kadar aralıksız karıştırın, kaynadıktan sonra tuzunu ilave edip kısık ateşte 4 dakika daha pişirin.

  6. 06

    Küçük bir sos tavasında tereyağını köpürene kadar eritin, kuru naneyi ekleyip kokusu çıkana kadar hafifçe kızdırın; kasaye aldığınız çorbanın üzerine gezdirerek dinlendirip servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 409 g

361 kcal

Protein15,4 g
Karbonhidrat37,9 g
Yağ16,1 g
Lif6 g
Toplam şeker4,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ8,8 g
Tuz2,2 g
Kolesterol95 mg
Sodyum890 mg
Potasyum380 mg
Kalsiyum160 mg
Demir2,1 mg
Magnezyum65 mg
Çinko1,8 mg
A vitamini130 µg
C vitamini1,2 mg
B12 vitamini0,5 µg
Kalori361 kcal
Protein15,4 g
Karbonhidrat37,9 g
Yağ16,1 g
Lif6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu