MezeMEZE
Marul Salatası
Taptaze kıvırcık marul, taze soğan ve ince kıyılmış kokulu otların sızma zeytinyağı ve limon sosuyla harmanlandığı, sofralara ferahlık katan klasik bir salata.
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 136 kcal
Yapılışı
- 01
Marul, taze soğan, maydanoz ve dereotunu sirkeli bol soğuk suda 5 dakika bekleterek yıkayın ve salata kurutucusunda yapraklar tamamen kuruyana dek kurulayın.
- 02
Tamamen kuruyan kıvırcık marul yapraklarını elinizle kopararak veya keskin bir bıçakla orta büyüklükte doğrayıp geniş bir salata kasesine alın.
- 03
Taze soğanları ince halkalar halinde doğrayın; maydanoz ve dereotunu saplarından ayırıp iri parçalar halinde kıyarak marullara ilave edin.
- 04
Küçük bir sos kabında sızma zeytinyağı, taze limon suyu, tuz ve sumağı çatalla hafifçe çırparak homojen bir sos kıvamına getirin.
- 05
Hazırladığınız sosu salatanın üzerine gezdirin, yeşilliklerin çıtırlığını kaybetmemesi için alttan üste nazikçe harmanlayıp bekletmeden servis tabağına aktarın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 183 g136 kcal


