menuviya

Mayalı Pişi

Dışı çıtır çıtır altın sarısı, içi puf puf kabarmış ve yumuşacık dokusuyla kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi geleneksel mayalı pişi.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
382 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Gluten
Mayalı Pişi

Yapılışı

  1. 01

    Ilık su, kuru maya ve toz şekeri yoğurma kabına alıp mayanın aktifleşmesi için 3-5 dakika bekletin.

  2. 02

    Un ve tuzu ekleyerek yumuşak, ele hafif yapışan pürüzsüz bir hamur yoğurun; üzerini kapatıp ılık bir ortamda mayalanmaya bırakın.

  3. 03

    İki katına çıkan hamuru hafif yağlanmış tezgaha alıp iki eşit bezeye ayırın, elinizle bastırarak yuvarlak açıp ortasına parmağınızla delik açın.

  4. 04

    Derin bir tavada iyice kızdırılmış bol ayçiçek yağına hamurları bırakın, iki tarafı da altın sarısı renk alana dek çevirerek kızartın.

  5. 05

    Kızaran pişileri havlu kağıt serili tabağa alıp fazla yağını süzdürün ve sıcak olarak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 134 g

382 kcal

Protein7,6 g
Karbonhidrat52,4 g
Yağ15,2 g
Lif2,3 g
Toplam şeker1,4 g
İlave şeker1 g
Doymuş yağ1,7 g
Tuz1,5 g
Kolesterol0 mg
Sodyum592 mg
Potasyum115 mg
Kalsiyum18 mg
Demir1,7 mg
Magnezyum21 mg
Çinko0,8 mg
A vitamini0 µg
C vitamini0,1 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori382 kcal
Protein7,6 g
Karbonhidrat52,4 g
Yağ15,2 g
Lif2,3 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu