menuviya

KAHVALTI

Mayalı Poğaça

Fırından yeni çıkmış, puf puf kabarmış yumuşacık dokusu ve altın sarısı kızarmış kabuğuyla kahvaltıların ve çay saatlerinin vazgeçilmez klasiğidir.

Süre
85 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
332 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktozSusam
Mayalı Poğaça

Yapılışı

  1. 01

    Ilık süt, ılık su, toz şeker ve kuru mayayı yoğurma kabında karıştırarak mayanın erimesi için 5 dakika bekletin.

  2. 02

    Karışıma ayçiçek yağı, yumuşatılmış tereyağı, un ve tuzu ilave edip ele yapışmayan, pürüzsüz ve kulak memesi kıvamında bir hamur yoğurun.

  3. 03

    Hamurun üzerini temiz ve nemli bir bezle kapatıp ılık bir ortamda hacmi iki katına çıkana kadar dinlendirin.

  4. 04

    Mayalanan hamurun havasını alıp yuvarlak poğaça formu verin, fırın tepsisine alarak 15 dakika tepsi mayası almasını sağlayın.

  5. 05

    Üzerine nazikçe çırpılmış yumurta sarısı sürün, susam ve çörek otu serpiştirin.

  6. 06

    Önceden 185°C'ye ısıtılmış alt-üst ayardaki fırında altı ve üstü nar gibi kızarana kadar pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 111 g

332 kcal

Protein7,4 g
Karbonhidrat41,5 g
Yağ15,3 g
Lif2,1 g
Toplam şeker4,1 g
İlave şeker3 g
Doymuş yağ4,6 g
Tuz1,3 g
Kolesterol42 mg
Sodyum491,8 mg
Potasyum145 mg
Kalsiyum68 mg
Demir1,9 mg
Magnezyum21 mg
Çinko1 mg
A vitamini54 µg
C vitamini0,2 mg
B12 vitamini0,2 µg
Kalori332 kcal
Protein7,4 g
Karbonhidrat41,5 g
Yağ15,3 g
Lif2,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu