MezeSALATA
Akdeniz Usulü Tavuklu Rezene Salatası
Taze rezene, taze roka ve ızgara tavuk göğsünün narenciyeli zeytinyağı sosuyla buluştuğu ferahlatıcı ve besleyici bir salata.
- Süre
- 30 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 317 kcal
Yapılışı
- 01
Tavuk göğsünü tuzun üçte biri ve karabiberin yarısı ile harmanlayarak hafifçe lezzetlendirin.
- 02
Yapışmaz tabanlı ızgara tavasını orta-yüksek ateşte ısıtıp tavuk etlerini her iki tarafı altın sarısı olana dek toplam 8-10 dakika pişirin.
- 03
Pişen tavuk göğsünü kesme tahtasına alıp 5 dakika dinlendirdikten sonra verev dilimleyin.
- 04
Küçük bir kasede zeytinyağı, taze limon suyu, kalan tuz ve karabiberi homojen bir sos elde edene kadar çırpın.
- 05
Geniş bir salata kasesinde ince kıyılmış rezene, taze bebek roka, portakal dilimleri ve kalamata zeytinlerini bir araya getirin.
- 06
Hazırladığınız zeytinyağlı sosu yeşilliklerin üzerine gezdirip hafifçe harmanlayın, üzerine dilimlenmiş ılık tavukları yerleştirerek servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 356 g317 kcal


