Ana yemekANA YEMEK
Akdeniz Usulü Nohutlu Biber Kasesi
Fırınlanmış çıtır nohutlar ile taze Akdeniz sebzeleri ve zeytinyağlı sosun buluştuğu hafif ve besleyici bir kase.
- Süre
- 25 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 533 kcal
Yapılışı
- 01
Tavaya zeytinyağının yarısını ekleyin; kurulanmış haşlanmış nohutları, kurutulmuş kekiği ve tuzun yarısını ilave ederek orta ateşte 6-8 dakika hafif çıtırlaşana kadar soteleyin.
- 02
Ayrı bir kapta kalan zeytinyağı, taze limon suyu, ezilmiş sarımsak ve kalan tuzu çırparak Akdeniz sosunu hazırlayın.
- 03
Geniş bir servis kasesinin tabanına çıtır nohutları, jülyen doğranmış kırmızı ve yeşil dolmalık biberleri yerleştirin.
- 04
Kaseye ikiye kesilmiş çeri domatesleri, küp salatalıkları ve kalamata zeytinlerini düzenli şekilde ekleyin.
- 05
Hazırladığınız sarımsaklı limonlu sosu kasenin üzerine eşit şekilde gezdirin.
- 06
Ufalanmış beyaz peynir ve ince kıyılmış taze maydanozu kasenin üzerine serperek servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 437 g533 kcal


