
ÇORBA
Akdeniz Usulü Enginarlı Balık Çorbası
Taze beyaz balık, enginar çanağı ve Akdeniz sebzelerinin zeytinyağı ile buluştuğu hafif, besleyici ve ferahlatıcı bir çorba.
- Süre
- 35 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 296 kcal
Yapılışı
- 01
Zeytinyağını tencereye alıp orta ateşte ısıtın; soğan, sarımsak, havuç ve kereviz sapını ekleyerek 3-4 dakika hafifçe soteleyin.
- 02
Küp doğranmış enginar çanaklarını tencereye ilave edin ve sebzelerle birlikte 2 dakika daha kavurun.
- 03
Sıcak suyu, tuzu ve karabiberi ekleyin; tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 12 dakika pişirin.
- 04
Lokmalık doğranmış beyaz balık filetolarını ve taze limon suyunu kaynayan çorbaya ilave edin.
- 05
Balık parçalarını dağıtmadan kısık ateşte 5 dakika kadar pişmeye bırakın.
- 06
Tencereyi ocaktan alın, üzerine taze kıyılmış dereotunu serpiştirerek sıcak olarak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 625 g296 kcal


