Ana yemekANA YEMEK
Akdeniz Usulü Fırın Somon Ve Salatalık
Fırında hafifçe karamelize olan salatalık ve çeri domateslerin zeytinyağlı taze somon filetoyla buluştuğu ferahlatıcı bir Akdeniz yemeği.
- Süre
- 28 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 427 kcal
Yapılışı
- 01
Fırını 200 derecede önceden ısıtın ve fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.
- 02
Bir kapta kalın doğranmış salatalık, çeri domates ve kırmızı soğanı ezilmiş sarımsak, zeytinyağının yarısı, tuzun yarısı ve karabiberle harmanlayın.
- 03
Hazırlanan sebze karışımını fırın tepsisine tek kat halinde yayın.
- 04
Somon filetoyu kalan zeytinyağı, limon suyu ve kalan tuz ile ovup sebzelerin ortasına yerleştirin.
- 05
Tepsiyi sıcak fırına verip somon içi sulu kalacak ve salatalıkların kenarları hafifçe kızaracak şekilde 14-15 dakika fırınlayın.
- 06
Fırından çıkardıktan sonra 3 dakika dinlendirin ve üzerine ince kıyılmış taze dereotu serperek ılık servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 419 g427 kcal


